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2026-04-09 21:34:36

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　　【正文】 分一、游戏二、常规一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。认真听取教师的讲解，注意模仿，领会正确的动作。组织学生进行各种传接球结合的练习。6次二、足球二、复习脚内侧踢球：组织学生进行“抢截球”游戏——四人传球，一人抢，传球失误，截球者上。练习队行如下：A组B组C组D组学生跟随教师进行模仿练习，记住典型动作。完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练。特点：连续击打和弹踢。10分一、学生集体回忆第一路弹腿动作，动作到位正确、精神振作。1∫2次基本部分一、武术一、复习第一路弹腿。要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。体育委员整队，检查汇报人数。武术拳法、步法练习。三、游戏：教师提示游戏内容及规则。宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、教师提前到场，准备好场地器材。第 八 周 第 2 次课 教案总 16 次教材武术：第二路弹腿——踢打； 足球：脚内侧接地滚球。二、女第2组收器材。二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。按要求进行各种练习。练习队行如下：♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂按教师要求和游戏规则，认真组织开展比赛。组织学生进行各种练习：①脚内侧踢定位球；②对墙踢球；③两人一组对踢球；④两人一组跑动对踢球。开展小组颠球比赛，教师讲清规则：不允许用手接球，累计最多的次数为胜者。学生单个练习，把动作组合起来，由同伴呼喊动作名称相互进行练习。要求：动作到位、精神振作。完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练。⑤操练时，思想必须高度集中，要有假设之敌，拳脚所向目光随之。③出拳出掌时，后箭步挺劲，手发力强劲。弹腿练习的基本要领：①组掌坚、出掌竖，握拳紧、出拳转；②肩要沉、臂要直，刚10分一、按教师要求认真进行各种腿功练习：队行四列横队。认真做好基本功。三、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。队行：二列横队○○○○○○○○○○★ △师生问好，认线分一、学生将器材拿至场地。教师参与并组织活动。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯。接受体育委员报告，向学生问好。教学目标 学生了解腿功是武术基本功的重要内容之一，理解弹腿的要领并知道一路弹腿的特色； 90%以上的学生记住所学动作名称，学会练习方法，80%以上的学生能较好完成一路弹腿动作； 60%的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢球的动作； 学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与教师配合完成所学动作； 武术：5~6次；足球：6~8次。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度45%心率145次/分日期场地器材足球场1面；垫床8张；标志竿20根。二、 学生个人发表意见，教师汇总分析。三、 收拾器材，师生再见。8∫10次结束部分一、整理运动二、小结一、 教师讲解示范领做放松操。学生四列横队分别站于两侧，教师在队伍中间，认真听讲，观察动作。虚心接受教师指导，认真观察同伴练习动作，加强改进。教师信号指挥，训练学生的反应能力。教师讲解示范脚底拖球的动作要领：脚底踏球，拖带轻柔；换脚迅速，球随人走。教师参与学生活动，在比赛过程中帮助学生改进。尝试创编并完成有前后滚翻在内的四至五个动作组合，要求：滚翻动作圆滑、舒展、优美，挺身跳有明显腾空并能展髋、挺胸，全套动作速度适中，4∫教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分③远撑前滚翻组合（远撑前滚翻——蹲立）④鱼跃前滚翻组合（鱼跃前滚翻——蹲立）节奏好。）②前滚翻组合（蹲立——滚翻——屈腿坐举臂）10分一、学生回忆几种滚翻的动作要领，能区别它们之间的技术关键。指导学生进行各种组合练习，强调保护与帮助、自我保护意识的作用。要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。体育委员整队，检查汇报人数。教师参与并组织活动。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。接受体育委员报告，向学生问好。教学目标 学生能复述前滚翻、后滚翻、鱼跃前滚翻的动作要领，能进行自组练习； 75%的学生能学会并掌握脚内侧运球和脚底拖球的动作进行练习； 通过单个动作基础上的组合练习，促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等方面的身体素质； 技巧组合练习：4~6次；运球、拖球：8~10次。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度45%心率145次/分日期场地器材足球场1面；垫床8张。二、 分小组总结，组长汇报情况。三、收拾器材，师生再见。6∫8次结束部分一、整理运动二、小结一、教师领做放松操，示范位置好，动作优美舒展。分四组进行鱼跃前滚翻的一些辅助性练习：①兔跳1~2次前滚翻；②越过横跪撑同伴的前滚翻；③在同学或教师的保护与帮助下做鱼跃前滚翻。请优秀学生示范，表扬先进，鼓励后进。6次二、技巧二、教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领：半蹲、两臂后引，接着前摆、重心前移、两脚用力蹬地向前上方跃起，空中保持含胸吸腹，屈臂、低头、圆背滚翻起。原地左右盘球、左右盘球前进、左右盘球后退练习。练习队行如下：5∫教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分组织学生开展脚内侧盘球练习，教师巡回指导。10∫一、学生认真听讲，了解足球的起源及一般比赛规则。熟悉球性：通过身体与球的接触，逐步体会、掌握球的特性和运动规律。要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。体育委员整队，检查汇报人数。教师参与并组织活动。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。接受体育委员报告，向学生问好。教学目标 学生能了解足球运动的起源和足球比赛的有关规则； 理解熟悉球性练习的目的和意义；95%的学生能在足球的玩耍活动中，运用两种以上熟悉球性的方法进行练习； 70%的学生能完成远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的动作； 学生愉快地参与各种练习，勇于展示自我，萌发创造思维行为，乐于相互合作，在群体合作中增进友谊交往，学会尊重同学，热爱集体； 足球：5~6次；技巧：6~8次。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度45%心率145 次/分日期场地器材篮球场1面；垫床8张。二、认真听讲，总结经验。三、收拾器材，师生再见。10∫12次结束